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「気づいたらこんな時間だった！」というくらい、仕事に集中できた経験はありますか？ 逆に、「時計ばかり見て時間が経つのを待っている」という日もあるかもしれません。 この違いはどこから来るのでしょうか？ 心理学では、人が何かに深く没頭している状...

「もっと給料が高ければ、もっとやる気が出るのに」 仕事をしていて、そう思ったことはありませんか？ 確かに、お金は生きていくために不可欠です。しかし、心理学や行動経済学の研究では、「報酬が必ずしもやる気を引き出すわけではない」どころか、「か...

仕事をしていると、「今日はどうしてもやる気が出ない」「もっと頑張りたいのに体が動かない」という日があるものです。 そんな時、気合や根性で乗り切ろうとする前に、まずは「人の心はどういう時に動くのか？」という仕組み（理論）を知っておくことが大...

コピー初心者は『ポチらせる文章術』もおすすめ！ 「この商品の良さ、どうやったら伝わるんだろう…」「もっと読者の心に刺さるキャッチコピーを書きたい！」 広報やコピーライティングのお仕事を始めたばかりのあなたは、そんな風に悩んでいませんか？実は...

認知バイアスとは、無意識に発生する思考の偏りのことです。思い込みや経験によって、ものごとを正しく判断できなくなる心の働きであり、 日常生活の様々な場面で影響を与えています。 ここでは、Promapediaで解説している認知バイアスを、カテゴリー別に...

「趣味で始めたブログだったのに、収益化を目指した途端に書くのが苦痛になってしまった」「良かれと思って部下にインセンティブ（報酬）を出したら、かえって事務的な対応になってしまった」 こんな経験はありませんか？ 本来「楽しいから」「好きだから...

相手と関係性を築くには 話している相手に何か反応する場合、その反応は大きく以下の４つに分けられます。 反応の方法 積極的×建設的 受動的×建設的 積極的×破壊的 受動的×破壊的 この中で、相手と良好な関係を築けるのは「積極的×建設的」の反応のみです...

特徴的強みエクササイズとは 特徴的強みエクササイズとは、自分自身の強みの新しい活用方法を考えることによって、ウェルビーイング度を高める手法です((マーティン・セリグマン（著）、宇野カオリ（訳）『ポジティブ心理学の挑戦 “幸福"から“持続的幸福"...

I3理論の概要 I3理論は心理学者のイーライ・J・フィンケル（Eli J. Finkel）が開発したフレームワークの一つで、暴力やいじめなどの攻撃的反応の３つの側面を示しています。I3理論では、人間の攻撃的反応は「引き金要因（Instigation）」、「推進因（Impel...

自我消耗とは 自我消耗（"self-depletion"または"ego depletion"）は、心理学の概念の一つで、人が自己統制や意志力を使う課題を続けて行うと、その後の課題や決定において統制力が減少する現象を指します。この現象は、人々が課題に取り組む際に心理的リ...

根本的な帰属の誤りの概要 根本的な帰属の誤り（Fundamental attribution error）とは、人が他人の行動を判断する際に、個人の特徴を過度に強調し、状況要因を無視するという認知バイアスの一つで「基本的帰属錯誤」「基本的な帰属の錯誤」「基本的な帰属...

なぜワトスンは間違い、ホームズは真相にたどり着けるのか？ 世界一有名な探偵シャーロック・ホームズは、観察と仮説推論による推理によって、難事件を解決していきます。「観察」と「仮説推論」だけであれば、誰でもホームズになれるような気がします。し...