長く練習しているのに成果がでない時は「エキスパートの練習法」を試してみよう
今回は『やり抜く力 GRIT(グリット)――人生のあらゆる成功を決める「究極の能力」を身に ...
興味・関心はどのようにして持つのか？取り組むべきことを発見する質問
興味・関心ほどモチベーションを高めてくれるものはありませんが、人によっては「自分が何をした ...
積極的‐建設的反応（ACR）とは何か？良好な関係を築くための積極的‐建設的反応のエクササイズも解説
相手と関係性を築くには 話している相手に何か反応する場合、その反応は大きく以下の４つに分け ...
特徴的強みエクササイズとは何か？ウェルビーイング度を高める方法を解説
特徴的強みエクササイズとは 特徴的強みエクササイズとは、自分自身の強みの新しい活用方法を考 ...
VIA・強みテストとは何か？自分の特徴的な強みを知るテストを紹介
VIA・強みテストの概要 VIA・強みテストとは、ポジティブ心理学の研究者であるクリストフ ...
うまくいったことエクササイズとは何か？ウェルビーイング度を高める方法を解説
うまくいったことエクササイズとは うまくいったことエクササイズは、ポジティブ心理学の研究者 ...
感謝の訪問とは何か？ウェルビーイング理論の手法を解説
感謝の訪問とは 感謝の訪問とは、ウェルビーイング度が増すエクササイズの一つで、抑うつを軽減 ...
【「７つの習慣」挫折者でも大丈夫！】物語思考とは何か？その方法をやさしく解説
物語思考とは 物語思考とは、起業家の古川健介さんが考案したキャリア設計術です。この思考法は ...
互恵の輪（Reciprocity Ring）とは何か？協力と信頼を促進する手法を解説
互恵の輪の概要 互恵の輪（Reciprocity Ring）とは、ミシガン大学の社会学者ウ ...
クリエイティブな思考を改善する習慣 ～『思考の技法』より～
イギリスの学者であったグラハム・ワラス（Graham Wallas）は著書"The Art ...
文章のピラミッド構造をマスターしよう！分かりやすく説得力のある文章を書く技術
「分かりやすい文章を書きたいけど、なかなかうまくいかない…」 そう思ったことはありませんか ...
シャーロック・ホームズの科学的思考法 ～要約『シャーロック・ホームズの思考術』その１～
なぜホームズは真実を見抜けるのか？ シャーロック・ホームズといえば、今日でも人気のある名探 ...