VIA・強みテストとは何か？自分の特徴的な強みを知るテストを紹介
VIA・強みテストの概要
VIA・強みテストとは、ポジティブ心理学の研究者であるクリストファー・ピーターソンとマーティン・セリグマンによって作成された自身の強みを認識するテストです。
VIAとは、"Values in Action"の略称であり、直訳すると「実践中の価値観」という意味です。言葉のとおり、VIA・強みテストを通じて、自分がどのような徳性を重んじていて、その中でどのような強みを持っているのかを知ることができます。
このテストでは以下の６つの徳性と24の強みを知ることができます。
６つの徳性と24の強み
- 知恵：創造性、好奇心、判断力、学ぶことへの愛、視点
- 勇気：勇敢さ、忍耐力、正直さ、熱意
- 人間性：愛、優しさ、社会的知性
- 正義：チームワーク、公平性、リーダーシップ
- 節制：許し、謙虚さ、思慮深さ、自己規制
- 超越性：美と卓越性への感謝、感謝、希望、ユーモア、精神性
テストを受けるには
VIA・強みテストは下記のサイトに登録することで、無料で受けることができます。
参考
- https://www.authentichappiness.sas.upenn.edu/ja/testcenter（2023年11月24日確認）
- https://ppc.sas.upenn.edu/resources/questionnaires-researchers/survey-character-strengths（2023年11月24日確認）
- https://en.wikipedia.org/wiki/Values_in_Action_Inventory_of_Strengths（2023年11月24日確認）