最近、ChatGPTやMidjourneyなどで誰でも簡単に綺麗な画像を作れるようになりました。
しかし、SNS広告やブログのアイキャッチを作ろうとした時、こんな風に感じたことはありませんか？
「綺麗なんだけど、いかにも『AIが描きました』って感じで不自然……」
「ツルッとしすぎていて、人間味が全くない……」
実は、FacebookやInstagramなどのSNS広告において、この「綺麗すぎるAI画像」は致命的な弱点を持っています。今回は、AI初心者でも簡単に「スマホで撮ったような自然でリアルな写真」を生成する魔法のキーワード（プロンプト）と、プロがやっている一手間をご紹介します。
山脇 弘成（SSAITS代表）
PMP®有資格者・Webプロジェクトマネージャー。
大手メディアや官公庁のWebプロジェクト実績多数。
「技術」だけでなく「対話」を重視し、御社の「ほんとは、こうしたかった」を形にします。
なぜ「綺麗すぎるAI画像」は広告でクリックされないのか？
SNSを見ているユーザーは、友達のリアルな日常写真や、親しみやすい投稿を求めてスクロールしています。
そこに突然、完璧なライティングで描かれた「ツルツルのAIイラスト」や「不自然に整った美男美女の写真」が現れたらどうなるでしょうか？
ユーザーの脳は一瞬で「あ、これは広告（作り物）だ」と認識し、親指を止めることなくスルーしてしまいます。（これを広告業界では「広告臭」と呼びます）。
SNSでクリック率（CTR）を高めるために本当に必要なのは、芸術的な美しさではなく「日常に溶け込むリアルさ（UGC感）」なのです。
「AI感」を消す魔法のプロンプト（指示語）5選
AIに「カフェでコーヒーを飲む女性」とだけ指示すると、高確率でツルツルのCGのような画像が出てきます。
リアルな写真に寄せるためには、プロンプトに「カメラの素人がスマホで撮ったような条件」を付け足すのがコツです。
私が実際に使っている魔法のキーワード（英語での入力がおすすめ）を5つ紹介します。
- Shot on iPhone（iPhoneで撮影）
一眼レフのような過剰なボケ味を抑え、スマホ特有のリアルな質感を出してくれます。 - Candid（飾らない、カメラ目線ではない）
ポーズを決めてニッコリ笑う不自然さを消し、日常のふとした瞬間を切り取ります。 - Amateur photography style（素人写真風）
プロのカメラマンがスタジオで撮ったような完璧な構図をあえて崩します。 - Slight motion blur（わずかな被写体ブレ）
生きている人間が動いている時の「わずかなブレ」を足すことで、CGっぽさが激減します。 - Natural daylight（自然光）
不自然なスタジオ照明ではなく、窓から差し込む太陽の光を指定します。
たとえば、下記のようなプロンプトをAIに伝えてみて、どんな画像が生成されるか、実際に試してみてください。
A realistic, candid portrait of a 30-something Japanese woman working in a cafe. Shot on iPhone 14 Pro, everyday life, amateur photography style, slight motion blur, natural daylight, photorealistic.
（カフェで働く30代の日本人女性の、リアルで飾らないポートレート。iPhone 14 Proで撮影、日常風景、素人写真風、わずかな被写体ブレ、自然光、写真のようにリアル。）
これを入れるだけで、驚くほど「そこにいそうな人」の写真が生成されます！
仕上げの1分！Canvaで「さらにリアル」にする隠し味
プロンプトを工夫しても、最新のAIはどうしても「画質が良すぎる」傾向があります。
そこで、生成した画像をCanvaやスマートフォンの写真編集アプリに入れて、あえて少しだけ画像を「劣化」させるのがプロの隠し味です。
- 彩度（鮮やかさ）を少し下げる（AI特有のギラギラした色を抑える）
- ノイズ（ザラザラ感）を数%だけ足す（スマホのカメラレンズを通したような質感になる）
- 少し色褪せたようなフィルターをかける
たったこれだけで、「AIが作った画像」から「友達がSNSにアップした写真」へと激変します。
まとめ：AIは「綺麗に」ではなく「意図通りに」コントロールする
画像生成AIを使うと、ついつい「いかに美しい画像を作るか」に夢中になってしまいます。
しかし、ビジネスや集客で使う目的であれば、「ユーザーにどう見られたいか（親近感を持たせたい等）」を逆算してプロンプトを組むことが重要です。
次にSNS用の画像やブログのアイキャッチを作る時は、ぜひ「Shot on iPhone」や「Candid」のキーワードを入れて、リアルな日常写真を生成してみてくださいね！