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相手と関係性を築くには 話している相手に何か反応する場合、その反応は大きく以下の４つに分けられます。 反応の方法 積極的×建設的 受動的×建設的 積極的×破壊的 受動的×破壊的 この中で、相手と良好な関係を築けるのは「積極的×建設的」の反応のみです...

特徴的強みエクササイズとは 特徴的強みエクササイズとは、自分自身の強みの新しい活用方法を考えることによって、ウェルビーイング度を高める手法です((マーティン・セリグマン（著）、宇野カオリ（訳）『ポジティブ心理学の挑戦 “幸福"から“持続的幸福"...