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「もっと完璧にやらなきゃ……」 「小さなミスも許されない……」 仕事や勉強で高い目標を持つことは素晴らしいことですが、それが行き過ぎて自分を苦しめてはいませんか？ 今回の内容が気になったら、ぜひ原著も手に取ってみてください！ 櫻井茂男先生の著書...

カオスエンジニアリング（Chaos Engineering）とは、一言で言えば「システムがあえて壊れるような状況を作り出し、それに耐えられるかを実験する手法」のことです。 分散システム（マイクロサービスなど）は複雑で、いつどこで障害が起きるか予測困難です...

仕事にはプレッシャーや人間関係の悩みがつきものです。重要なのは、ストレスをゼロにすることではなく、ストレスがかかった時にどう受け流し、どう回復するかという「技術」を持つことです。 コーピング（Coping）とは何か？ 「ストレスは我慢するもの」...