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「仕事のプレッシャーで胃が痛い……」 「苦手な上司との人間関係に疲れてしまった……」 現代はストレス社会。仕事やプライベートで、逃げ場のないストレスを感じている方は多いのではないでしょうか？ しかし、ストレスそのものをゼロにすることはできません...