セルフコントロール– tag –

「朝はやる気に満ちていたのに、夕方になると仕事が手につかない…」 「ダイエット中なのに、夜になるとついお菓子を食べてしまう…」 もしあなたがこんな経験をしているなら、それはあなたの性格がだらしないからではありません。脳のエネルギーである「意...